●日本人は清潔好き
日本人は、他の国の人々と比較すると、かなり清潔志向が強い国民であると言われています。臭いについてはとくに敏感で、悪い臭いを好まず、口臭についても、とても気にする傾向があると言われています。
もっとも、最近は、特に若者を中心として、この清潔志向がちょっと強すぎるのではないかと思うくらいです。極度な清潔志向、潔癖志向は、人間の抵抗力を落とすとも言われていますので、あまりにも行き過ぎたものは考えものです。
●自分の口臭が気になる
人間のからだから発生する臭いにはさまざまなものがあります。汗の臭い、足の臭い、頭髪の臭い、便臭、加齢臭、そして口臭。特にこの口臭を気にする人は、とても多いと思われます。友達と話をしているとき、仕事で打ち合わせをしているとき、彼、彼女とのデートのとき。相手の口臭も気になりますが、自分のものもとても気になります。
今、この自分の口臭を気にする人が増えてきているようです。いろいろと予防・対策をする人も多いようです。確かに、自分には、はたして口臭があるのかないのか、また、自分が口からどういう臭いを発しているのか、とても気になりますよね。
●他人からもし口が臭いと言われたら・・・
もし、周囲の人から、「あなたの口は臭い」とか「口臭がする」などと言われたら、たいていの人はたいへんなショックを受けることでしょう（そんなことをあからさまに言う人は少ないと思いますが）。
そういえば、人と話すとき、口に手を当てて話す人がいますが、これはもしかしたら、無意識のうちに（意識的かもしれませんが）口臭を相手に感じさせないという対策をしているということなのでしょうか？
●口臭の原因
それでは、口臭の原因は何なのでしょうか？
ここでは、その原因を、生理的なもの、病的なもの、食べ物によるものの3つに分けることにします。
生理的な口臭とは、朝起きたときや、緊張したとき、お腹がすいたときなど、誰にでも起こる口臭のことです。誰にでも起こるものなので、あまり気にしすぎないほうがいいでしょう。
病的な口臭とは、歯周病など口内の病気が原因のものと、胃などの消化器官の病気や糖尿病など全身の病気が原因となって起こる口臭のことです。
食べ物による口臭とは、にんにく、にら、ねぎなどの臭いの強い食べ物や、酒、タバコなどの嗜好品の原因によって起こるものです。
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